Martes 25 de octubre de 2022, ÁMBITO PERSONAL

 ACTIVIDAD 10. TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

LOS CONFLICTOS

Las discusiones y las peleas, son situaciones poco agradables para nosotros/as. sin embargo, suelen presentarse en todos los ámbitos en los que tenemos que relacionarnos con las demás personas. Afortunadamente, podemos aprender a gestionarlas adecuadamente y convertirlas en una oportunidad para crecer y mejorar nuestras relaciones.

Por eso, es fundamental que aprendamos algunas técnicas de resolución de conflictos eficaces.

¿POR QUÉ SON NECESARIAS LAS TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS?

Las discusiones son prácticamente inevitables en nuestro día a día, bien con nuestros amigos/as o nuestras familias. Cuando tenemos que convivir con otras personas, lo más normal es que nuestras ideas se enfrenten en algún momento; esto puede suceder por muchas causas, como son las diferencias entre opiniones, estrés personal o rencillas personales.

Si no gestionamos estos problemas de forma adecuada, los conflictos pueden aumentar y provocar que dure mucho tiempo, por ello es tan importante, conocer las técnicas adecuadas para solucionar los problemas.

ALGUNAS TÉCNICAS DE RESOLUCIÓN DE CONFLICTOS

Aunque existen muchas herramientas para gestionar las discusiones, vamos a estudiar las siguientes:

1. La evitación

2. La acomodación

3. El compromiso

4. La colaboración